Treinamento Presencial | 25Segundos
S.E.M.E.A.R. Gestão da Ansiedade
Aprenda a conviver e controlar sua ansiedade!
O S.E.M.E.A.R. Gestão da Ansiedade é um treinamento presencial que através de ferramentas simples, práticas e autoaplicáveis você poderá gerenciar a ANSIEDADE, porque ansiedade é um sentimento importante e natural de ser sentido. Dividido em 02 etapas com 4 módulos cada: Gerenciando sua Mente e Gerenciando a Ansiedade nos Relacionamentos.
com 25Segundos
25Segundos
Treinamento Presencial
Como é estruturado o conteúdo do
treinamento S.E.M.E.A.R. Gestão da Ansiedade
Ansiedade, como gerir este sentimento?
Módulo 1 - Permita sentir.
Módulo 2 - Uma nova função para este sentimento.
Ansiedade e seus reflexos em nosso pensamento
Módulo 3 - S.P.A. (Síndrome do Pensamento Acelerado).
Módulo 4 - A ansiedade e a crítica.
Os incômodos da ansiedade
Módulo 5 - Irritação, a irmã da ansiedade.
Módulo 6 - Com que roupa eu vou.
Fazendo as pazes com a ansiedade
Módulo 7 - Construindo pontes.
Módulo 8 - Ansiedade, eu te quero bem.
Redes Sociais
Conheça nossas redes sociais, com muitas novidades e conteúdos inéditos.
Institutional
Contato
+55 (19) 98857-2655
atendimento@25segundos.com.br
©Copyright | All rights reserved