Um pouco sobre 25Segundos
Título H6
Um pouco sobre 25Segundos
Método S.E.M.E.A.R.
O Método S.E.M.E.A.R. busca meios facilitadores através de ferramentas práticas e autoaplicáveis o desenvolvimento socioemocional, abrangendo o ser humano em sua totalidade, para que possa:
Sentir
Entender
Mudar
Escolher
Agir
Realizar
Depoimentos
Joana D.D. Azevedo
"O Treinamento 25Segundos, me ensinou a controlar minhas ações e meus sentimentos. Que o que trazia tristeza e medo eu posso visitar essa janela com mais tranquilidade. Não mais me assusta lembrar de episódios tristes, hoje eles doem menos. Adquiri mais segurança para enfrentar situações difíceis, hoje eu sei que posso ser eu mesma, não preciso mais me rotular de tantas coisas. O treinamento é MUITO BOM e esclarecedor. É um mergulho para o interior."
Karine Cerruti
"O conteúdo do treinamento 25Segundos é bastante claro e completo. Ele abrange toda a técnica necessária para se adquirir “saúde emocional”. Durante toda a minha vida passei por momentos difíceis relacionados à perdas, decepções, frustrações, para superar tais cicatrizes emocionais foram necessárias muitas horas, dias e anos de reflexão. Ao vivenciar o curso não pude deixar de notar que é possível sintetizar de forma didática o que levei muitos anos para “construir com muita reflexão” e as custas de muito sofrimento."
Cursos
Quando você aprende a lidar com seus sentimentos, você alcanca um nível diferente das outras pessoas. Existem diversas formas de autoconhecimento a serem exploradas aqui.
Com certificado dado pelo Liceu Paulista!
100% ONLINE
S.E.M.E.A.R. Gestão Emocional
O ser humano tem o grande desafio de lidar consigo mesmo. Gerenciar suas emoções e ser protagonista da sua história é mais possível do que você imagina.
Em BREVE também ONLINE
S.E.M.E.A.R. Construindo Sonhos
Aprenda como restabelecer e engrandecer suas ideias. Transforme seus sonhos em realidade.
Em BREVE também ONLINE
S.E.M.E.A.R. Gestão de Tempo
A gestão do tempo está diretamente ligada com suas emoções. É possível gerir melhor seu tempo e equilibrar suas tarefas gerenciando seus sentimentos.
Em BREVE também ONLINE
S.E.M.E.A.R. Gestão da Ansiedade
A ansiedade é um sentimento importante e natural de ser sentido. Entender e gerir esse sentimento é essencial.
Em BREVE também ONLINE
S.E.M.E.A.R. Cuidando de Quem Cuida
Com uma mente livre e saudável é possível desenvolver o autoconhecimento, o trabalho em equipe e convívio social. Perfeito para líderes, gestores, funcionários, professores e pais.
Em BREVE também ONLINE
S.E.M.E.A.R. Estratégias Inteligentes
Aulas para alunos do Ensino Fundamental II, Ensino Médio e Curso Pré-Vestibular. Aplicando o Método S.E.M.E.A.R. por meio de ferramentas e dinâmicas em sala de aula, os alunos aprendem a desenvolver capacidades socioemocionais.
Livro digital
O que há por trás da ansiedade
- 8 capítulos;
- 92 páginas;
- Inúmeras ferramentas autoaplicáveis.
- 8 capítulos;
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- Inúmeras ferramentas autoaplicáveis.
O que há por trás da ansiedade
Livro digital
Empresa
Somos uma empresa dedicada ao desenvolvimento socioemocional, guiada pelo Método S.E.M.E.A.R.
Oferecemos treinamentos, cursos, consultoria para aqueles que almejam a evolução pessoal, o autoconhecimento e aprimoramentos nas relações sociais, tudo isso fundamentado em uma mentalidade livre e saudável.
Maria CláudiaLopes
RafaelaFerreira
Vídeos 25Segundos
Você quer mudar sua vida mas não sabe nem por onde começar?
Aprenda como usar essa ferramenta muito estratégica chamada Roda da Vida, para que de maneira prática e objetiva, você entenda como está seu grau de satisfação nas principais áreas de sua vida e como iniciar as mudanças que sempre desejou!
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